灯芯草茅根饮·安神祛心火

作者： 皓皓妈-三餐四季

😤心肝火大·脾气暴躁的人喝｜办公室养生饮 🌎有没有发现夏天我们会烦躁易怒， 而到了冬天我们又变得懒言少语！ · ☀️其实这跟天气有关系的。 夏季阳气升发最旺，我们又受到暑气的侵蚀， 就很容易导致心火上升，从而导致烦躁易怒爱发火。 千万不要小看发脾气呦😩 发脾气生闷气都是会给女生带来伤害的， 比如乳腺增生，乳腺结节，乳腺炎等等。 · 🔥心火旺的人表现，除了会烦躁易怒， 还会失眠多梦，长痘溃疡， 感觉口渴又喝水解不了渴， 尿液发黄，便秘等等…… · 🌻今天煮的灯芯草茅根饮， 就很适合脾气大的人喝， 方便办公室的懒人养生。

用料

• 灯芯草 5捆
• 雪梨干 30克
• 白茅根 10克
• 麦冬 10克
• 无花果 2粒

灯芯草茅根饮·安神祛心火的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

清洗一遍

步骤 3

养生壶加水煮45分钟

步骤 4

无需调味

步骤 5

清甜好喝

步骤 6

简单方便可以试试！

菜谱创建时间：2021-07-23 23:18:01