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凉拌荞麦面【凉面】 | 低脂低卡 好吃不胖

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作者: 如果zZ
配方一人份😊

用料

凉拌荞麦面【凉面】 | 低脂低卡 好吃不胖的做法步骤

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步骤 1

①水开后 放荞麦面,煮8分钟左右(煮熟) ②面煮熟 捞出冲凉水,备用 ③蟹肉棒撕掉塑料膜,煮1分钟,撕条备用 ④黄瓜切丝,备用

步骤 2

①鸡蛋加点盐 打散,锅底倒油 煎蛋 ②煎好卷起来,切蛋丝

步骤 3

装盘啦~🥣 ①荞麦面打底 ②码上黄瓜丝、蟹肉棒丝、蛋丝 ③酱汁:生抽+蚝油+葱油+醋+盐(调好淋上去)

步骤 4

拌开,吸溜一大口~ 😋好吃清爽

菜谱创建时间:2021-07-22 19:20:03
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