用APP打开
打开下厨房,相关视频马上看 >>

减脂刮油~掉称神器~玉米海带豆腐汤

2589人浏览 387人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
🤭减脂餐又来啦~今天分享一道超好喝的玉米🌽海带豆腐汤,低脂饱腹,鲜甜可口,蛋白质,维生素统统满足!非常适合减肥减脂期间吃,喜欢的宝宝们不要错过哦~

用料

减脂刮油~掉称神器~玉米海带豆腐汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

准备食材

步骤 2

玉米切块

步骤 3

豆腐切小块

步骤 4

起锅热油爆香蒜末葱花

步骤 5

倒入海带翻炒一分钟

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入开水

步骤 7

放入玉米,煮8-10分钟

步骤 8

加入豆腐,继续煮3分钟

步骤 9

加入盐和鸡精,撒上葱花出锅

步骤 10

减肥期间必喝

菜谱创建时间:2021-07-20 22:51:09
换个做法

软绵绵戚风纸杯蛋糕
评分 7.7 21334 人做过
APP查看详细教程
油焖大虾
评分 8.7 9582 人做过
APP查看详细教程
最好吃没有之一的曲奇!
评分 8.3 42230 人做过
APP查看详细教程

玛格丽特饼干
评分 8.4 36416 人做过
APP查看详细教程
蜂蜜奶香小排包
评分 8.4 19900 人做过
APP查看详细教程
不焯水不放油的家常红烧肉
评分 8.7 12796 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


蒜蓉粉丝蒸大虾
评分 8.3 9036 人做过
APP查看详细教程
不用揉出膜、不用醒面就能酥掉渣的中式酥皮点心
评分 8.9 9426 人做过
APP查看详细教程
红烧豆腐
评分 7.8 7959 人做过
APP查看详细教程

根本停不下来的糖醋排骨
评分 8.7 41051 人做过
APP查看详细教程
番茄肉酱意大利面
评分 7.8 28253 人做过
APP查看详细教程
苍蝇头(经典台湾家常菜)
评分 8.3 6532 人做过
APP查看详细教程
蒜蓉粉丝蒸虾
评分 8.5 14526 人做过
APP查看详细教程
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
评分 8.6 19754 人做过
APP查看详细教程
馒头成形记(图文完全版)
评分 8.6 19845 人做过
APP查看详细教程