把海石花用清水洗干净➕7碗水,再加点白醋去腥味,放电饭锅里按煲汤模式(煲汤模式20分钟,按两次共40分钟)
煮好后把汤勺出来
我用蒸包子的布过滤了一次
呈淡黄色,放凉后放冰箱冷藏,大概2小时后就会凝固
这是凝固了的状态,然后用🔪切小块
加水果,葡萄干和蜂蜜水
也可以加牛奶,炼奶或是椰子汁