西蓝花烫熟，煮面
三文鱼两面抹盐胡椒粉。一个柠檬的皮刨成细丝，准备约半个柠檬的汁，250毫升淡奶油。
不粘锅加橄榄油，放入三文鱼煎一下。加帕玛臣芝士，淡奶油，柠檬汁，盐，胡椒粉，煮开后，关火加入意面和西蓝花翻拌。
最后再撒上一点柠檬皮和帕玛臣芝士。