快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼

作者： 厦门沙滩贝壳

用料

• 三文鱼 150克
• 黑椒酱 1大勺
• 孜然粉 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 蜂蜜 1大勺
• 柠檬汁 几滴

快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将三文鱼洗净切成块，撒上黑胡椒粉

步骤 3

加入1大勺蜂蜜

步骤 4

少许孜然粉

步骤 5

挤上味好美黑椒酱，抹均，然后脆制30分钟 味好美黑椒酱生于海南 选用五年树龄，自然成熟 手工采摘和自然晾晒，味道非常浓郁，风味也很独特

步骤 6

烤箱预热180度，中层，烤20分钟

步骤 7

取出，挤几滴柠檬汁，撒点黑胡椒粉，就可以食用了

步骤 8

外焦里嫩，味道超级赞

菜谱创建时间：2021-07-12 17:20:45