低卡芝士菌菇烘蛋

作者： coconut-Joy

无油无糖低盐蛋饼

用料

• 鸡蛋 1个
• 马苏里拉芝士 10克
• 盐 1克
• 菌菇 适量
• 味好美照烧酱 适量
• 番茄酱 适量
• 味好美生姜粉 1克

低卡芝士菌菇烘蛋的做法步骤

步骤 1

这是我用到的菌菇

步骤 2

金针菇去掉根部切碎。

步骤 3

蘑菇切片

步骤 4

条的切成小段，圆的切成片 锅里什么都不放，放进菌菇，炒熟，并且把里面的水炒出来，倒掉

步骤 5

一个鸡蛋加两调羹的水，打散

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步骤 6

步骤 6

把炒好的菌菇放进去，铺平，倒进鸡蛋液，中小火

步骤 7

等到它差不多凝固，就撒入芝士，等到芝士融化后

步骤 8

倒入照烧酱，与番茄酱

步骤 9

等30秒左右就可以关火啦

步骤 10

可以拉丝的喔

步骤 11

在炒菌菇的时候加入生姜粉，更好喔

菜谱创建时间：2021-07-12 07:11:46