清润护肝茶

作者： 觅匠

肝是哑巴，不会喊痛，现在人熬夜，压力大，喝酒都很伤肝，养肝护肝时一定记得用护肝茶，保护我们好我们的肝脏！

用料

• 玫瑰 20克
• 白杭菊 50克
• 菊苣根 15克
• 蒲公英根 10克
• 枸杞 20克
• 桑葚 20克
• 黄精 10克
• 灵芝 15克

清润护肝茶的做法步骤

步骤 1

所有原材料洗净烘干

步骤 2

混合一起打粉

步骤 3

茶包每包10克

步骤 4

装好茶包后，根据自己的需要外面可以再加一个包装袋，方便储存 携带

步骤 5

开水泡 煮都可以（至色味淡即可）每天坚持1～2包，

菜谱创建时间：2021-07-11 22:01:57