准备材料：红枣去核2颗、无菌鸡蛋一个、无硫当归3片、红糖一个。
水开放入无菌蛋煮5分钟
煮好的鸡蛋放入冷水剥开
我是一个人吃的加了一杯水去煮
将红枣当归和红糖放下去煮15分钟
加入鸡蛋煮5分钟、我喜欢加点桂花～
经期喝一碗这样的养生汤，暖暖的，对于月经不调、痛经、贫血有一定的改善，现在每月那几天我都会煮来喝，很少痛经了受痛经困扰的集美们可以试试哟。
姨妈期间不要食用，量会变多，经前3～4天或经后一周开始吃，连续吃两天即可。 红枣去核没那么燥热。