用APP打开
打开下厨房,相关视频马上看 >>

减脂甜品|香蕉烤燕麦,无糖无油低脂健康

555人浏览 57人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
今天给大家分享一款减脂期也能吃的小甜品做法,无糖无油,奶香软糯,加了蓝莓还能吃出爆浆的口感,真的爱了!

用料

减脂甜品|香蕉烤燕麦,无糖无油低脂健康的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

首先准备好需要的食材。

步骤 2

接着取一根香蕉用叉子压成泥,再将另一根香蕉切成片。

步骤 3

在香蕉泥里敲入一个鸡蛋。

步骤 4

再加入牛奶。

步骤 5

用手动打蛋器搅拌均匀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入坚果燕麦。

步骤 7

搅拌均匀。

步骤 8

装入烤碗里。

步骤 9

表面铺上香蕉片和蓝莓。

步骤 10

放入预热好的多功能空气炸烤箱180度烘烤20分钟。

步骤 11

烤至表面颜色金黄即可。

步骤 12

不加糖也能吃出香蕉的一丝丝甜味,味道香爆了,跟蛋糕出炉一个香味,无论是做早餐还是做下午茶都不错哦,关键是好吃不怕胖!

减脂甜品|香蕉烤燕麦,无糖无油低脂健康的小贴士

1,烤温请根据自己烤箱的脾气调整。 2,不加糖也能吃出一丝丝香蕉的甜味。

菜谱创建时间:2021-07-08 22:47:30
换个做法

10分钟搞定的一碗葱油拌面
评分 7.9 7713 人做过
APP查看详细教程
棉花纸杯蛋糕
评分 7.5 23141 人做过
APP查看详细教程
入口即化の棉花蛋糕
评分 8.2 11773 人做过
APP查看详细教程

番茄龙利鱼
评分 7.9 13497 人做过
APP查看详细教程
糖醋里脊
评分 8.0 19386 人做过
APP查看详细教程
核桃酥 女侠森森
评分 8.0 19569 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


蜜汁鸡翅
评分 7.9 13380 人做过
APP查看详细教程
剁椒鱼头
评分 8.6 10758 人做过
APP查看详细教程
自制蓬松酥脆大油条
评分 8.7 20698 人做过
APP查看详细教程

家常葱油饼
评分 7.9 9100 人做过
APP查看详细教程
芒果千层蛋糕,100%成功告别煎皮无能
评分 8.0 14627 人做过
APP查看详细教程
番茄肉酱意大利面
评分 7.8 28265 人做过
APP查看详细教程
芒果慕斯蛋糕
评分 8.2 13465 人做过
APP查看详细教程
蜂蜜奶香小排包
评分 8.4 19909 人做过
APP查看详细教程
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
评分 8.6 19885 人做过
APP查看详细教程