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中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜

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作者: Minnycui
在夏天吹了冷风啊、吃了冷食啊、肚子不舒服啊、汗出多了啊、没胃口啊…… 吃一碗,解馋又解暑,还把脾胃照顾得贼舒服。

用料

中医的智慧,不长湿气的紫苏桃子姜的做法步骤

步骤 1

材料准备好,醋要用酿造的醋,不能用醋精 桃子用盐搓个澡,把表面的细毛刷干净

步骤 2

仔姜切成薄片,用盐腌15分钟后,用凉白开把表面的盐洗干净,把水挤干备用

步骤 3

桃子切成块用凉白开冲一下,备用 至于桃子要不要先削皮,还是看个人喜好吧!腌制过程,桃子会出水的,不削皮的话一口咬下去皮跟肉都分离了,皮又咬不断的,吃着可能会觉得很别扭,大家都可以试试

步骤 4

把姜,紫苏,桃子放到无油无水干净的容器里,加入醋和糖,拌匀。

步骤 5

盖好盖子,腌制一晚上就可以吃了。

菜谱创建时间:2021-07-04 14:16:23
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