老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器

作者： 蘑菇味的鸡腿

最近吃了不少煎炸菜，然后昨晚牙龈肉警告，一早就去市场买了鸡骨草，本来煲猪横利会比较好的，结果去到市场卖完了～所以就转煲汤骨也行～鸡骨草降火绝绝子，不过想煲的姐妹要注意，种子是有毒素的，一定要摘干净再煲，一般市场和超市卖的都是摘好了的，自己再过一次就万无一失～有兴趣的朋友可以收藏试试！

用料

• 鸡骨草 1扎
• 蜜枣 1个
• 骨头 300克
• 芡实 15克
• 薏米 15克
• 赤小豆 15克

老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器的做法步骤

步骤 1

⭐泡洗材料，我这里放的是蜜枣，没有的话可以放无花果干也行，或者不放

步骤 2

⭐骨头加料酒姜片焯水去腥

步骤 3

⭐全部搞定就放进汤锅开煲，新入手的电汤锅，感觉还可以，按个键就可以等喝了～

菜谱创建时间：2021-07-02 09:05:48