将龙利鱼泡水解冻至完全融化,鱼身柔软,斜刀切成一厘米后的肉片。
将切好的鱼片放入盆中,加盐3克,料酒,耗油,抓匀腌制五分钟,后放入淀粉抓匀
锅内加水烧开,将鱼片分片放置水中,开锅后煮3分钟,捞出
锅内放油,油温至七成热后放入蒜末,小米辣沫,麻椒,蒜蓉辣酱,西红柿丁煸炒出香味,加盐少许,放入鱼块,炖三分钟轻收汤汁,出锅