无油炸‼️低脂可乐饼，简单好吃，还能拉丝

作者： 肯德基在逃鸡翅

用料

• 鸡蛋 两个
• 大土豆 一个
• 油 适量
• 洋葱 半个
• 玉米淀粉 适量
• 盐 适量
• 蚝油
• 面包糠 适量
• 马苏里拉芝士 适量
• 鸡胸肉
• 黑胡椒粉 适量

无油炸‼️低脂可乐饼，简单好吃，还能拉丝的做法步骤

步骤 1

土豆切片上锅蒸熟，蒸烂，放在一旁备用

步骤 2

洋葱切碎，鸡胸肉切肉沫，热锅烧油，倒入洋葱，鸡胸肉，放盐，黑胡椒粉，蚝油，调味，盛出备用

步骤 3

土豆压成泥，倒入洋葱炒鸡胸肉，搅拌均匀

步骤 4

搅拌好的土豆泥，中间裹上马苏里拉芝士，掐成自己喜欢的形状，可以是圆形可以是椭圆形，正方形也可以，随你。

步骤 5

依次裹上玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠，整理好形状

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步骤 6

步骤 6

烤盘放锡纸，180度上下火烤15分钟

菜谱创建时间：2021-06-23 22:09:48