1:苹果雪梨切块,去心,不用削皮(苹果雪梨大个的各放一个,小个可以放2个,根据自家人数煲的量定,多点少点没关系) 2:骨头焯水 3:姜洗干净拍扁就行,然后全部丢锅里煲一小时
煲好加点盐润肺汤就可以喝啦,苹果雪梨一起煲汤有滋润清热润肺降胃火功效,口感甜甜的很适合平时偶尔有咳嗽的人喝,夏天当消暑汤喝也很不错
家里抠脚大汉说我煲黑暗料理给他喝,结果自己喝了3碗🤣🤣