清炒苦瓜

作者： 不再做耍耍饭的云

夏天容易上火 湿热体质应该多吃的蔬菜

用料

• 苦瓜 2根
• 蒜 2瓣
• 姜 1片
• 青花椒 少量

清炒苦瓜的做法步骤

步骤 1

1. 苦瓜切薄片后 泡在水里，烧一锅热水，水里加少量油和盐，倒入苦瓜焯水。2.烧油锅 倒入苦瓜 蒜和姜片 一起翻炒，加入青花椒。3.少许盐加入 即可出锅！巨清香好吃！完全不苦！！！真的是看似简单却也不简单的清炒

菜谱创建时间：2021-06-18 10:43:24