夏季必备｜青瓜系列气泡饮合集

作者： 可艾妈妈厨房日记

如果非要挑选一款最能代表夏天与减肥的蔬菜出来 我的第一想法肯定是青瓜🥒！ 它独有的清香气感觉就是夏天特有的气息 青瓜的用处很多 今天用摩飞气泡果汁杯做了三款青瓜减脂系列气泡饮品！

用料

• 以下为青瓜柠檬养乐多气泡饮
• 青瓜 1根
• 养乐多 1瓶
• 柠檬 半个
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• 以下为青瓜雪梨气泡饮
• 青瓜 1根
• 雪梨（香梨） 2个
• —————————
• 以下为青瓜蜜桃酸奶气泡饮
• 青瓜 1根
• 蜜桃 2个
• 酸奶 1杯

夏季必备｜青瓜系列气泡饮合集的做法步骤

步骤 1

青瓜切块加水加半个柠檬汁打成汁 用网筛过滤一下口感更好 摩飞气泡弹装入 打一杯气泡水

步骤 2

果汁杯里加冰块 加入气泡水至七分满 加入养乐多即可完成

步骤 3

青瓜香梨 青瓜洗净用削皮刀削成几片薄片。 薄片装饰一下杯子。 剩下的青瓜和香梨切成丁装入果汁杯。

步骤 4

青瓜和香梨打成汁用网筛过滤一下至杯子里。 气泡杯里装入一枚起炮弹打一杯气泡水。 果汁杯里，加入冰块，倒入气泡水即可。

步骤 5

青瓜蜜桃酸奶。 青瓜和蜜桃切成块加入酸奶，放入果汁杯里。 打成青瓜蜜桃酸奶之后，倒入杯子里杯子，可以用黄瓜片适量装饰一下。

步骤 6

气泡杯里装入一枚气泡袋打一杯气泡水。 果汁杯里加冰块加入气泡水。 表面装饰青瓜丁和蜜桃丁。 去一片青瓜，装饰一下即可

夏季必备｜青瓜系列气泡饮合集的小贴士

三款青瓜系列的气泡饮料就完成了。 饮料的糖分完全取决于水果中的甜度。不需要额外增加糖。 夏季需要减脂的朋友可以尝试一下。

菜谱创建时间：2021-06-15 20:21:30