牛腩冷水浸泡1-2小时去除血水,中途可视情况多换几次水 牛腩冷水下锅焯水,至水开可捞出,冲洗净表面浮沫,然后沥干水分 那锅水撇去浮沫后请留下!后面炖牛腩还需要它!
起锅热油,下姜、蒜、葱白、八角、桂皮、香叶小火爆香,爆出香味后加入冰糖或白砂糖炒糖色
糖融化呈褐色状后下入沥干水的牛腩,翻炒至均匀上色,可以再加适量老抽调色,生抽调味,料酒去腥
锅内加入焯牛腩的水,没过牛腩块再稍多一点就可,小火慢炖一小时(看不同锅自己灵活调时间,筷子能戳进瘦肉就差不多了)
本土豆爱好者在炖牛肉的时候滚刀块切了几个小土豆,起锅热油微炒了炒,炒到断生即可,然后一股脑全部丢进牛腩锅里再炖15分钟~
出锅~太香了!就是有点费米饭(›´ω`‹ )