牛腩块冷水泡一小时去血沫。 洋葱切丁,土豆胡萝卜滚刀块。
牛腩块冷水下锅,放葱姜料酒,一勺盐一勺糖,可放香叶八角桂皮。水开去除血沫。继续蒸煮40分钟以上,牛腩捞出留肉汤,去除葱姜桂皮等调料。
锅烧热油(可用黄油或橄榄油),爆香洋葱丁(也可加蒜末),加入牛肉翻炒至微焦黄。 加入牛肉汤,加入土豆胡萝卜块,加入两勺生抽一勺料酒蒸煮10分钟。加入咖喱块不停搅动(调味可加盐,胡椒粉,十三香,椰浆或牛奶、蜂蜜)。
可加盐调味,大火收汁至浓稠,出锅。