凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝

作者： 科妈美食日记

夏日凉拌菜少不了，豆芽凉拌海带丝让你好吃尖叫，清爽不油腻，口感爽脆又下饭，多吃了也不怕胖…………你们确定不试试～～

用料

• 海带 适量
• 豆芽 半斤
• 小米辣 2个
• 蒜 3瓣
• 脆花生米 适量
• 白芝麻 一勺
• 辣椒面 一勺
• 辣椒粉 一勺
• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 生抽 两勺
• 蚝油 一勺
• 陈醋 两勺
• 糖 少许

凉拌届的天花板‼️十分钟搞定豆芽凉拌海带丝的做法步骤

步骤 1

✅碗中放入小米辣、辣椒面、辣椒粉、蒜末、葱花、白芝麻再淋上热油爆香，加入适量糖和少许盐、鸡精粉➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺半陈醋拌匀

步骤 2

✅豆芽和海带丝清洗干净，放入锅里煮熟捞起(大约1～2分钟)放入盘中，倒入酱汁，放入香菜和花生米拌匀即可开吃啦

步骤 3

低脂不长肉

步骤 4

爽脆好吃，夏日来一盘巨开胃

菜谱创建时间：2021-06-10 17:58:37