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全麦无糖无油饼子(减肥代餐神器)

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作者: 秘密9696
很爱网上买绿豆饼,周末早上就手头上的材料复刻了一番,非常健康的无糖无油的全麦粗粮饼饼,可用来偶尔代替主食哦!记录~

用料

全麦无糖无油饼子(减肥代餐神器)的做法步骤

步骤 1

面团揉至光滑,不需要发酵直接分割,冰皮30g,包馅(馅料没有称,用家里吃饭的勺挖一勺),家用烤箱上170 下180,18min左右。成品约50g一个。

步骤 2

抹奶酪~yyds!【本来不是特别喜欢红薯馅的,但是家里只有红薯,所以红薯➕牛奶料理机打至顺滑,再加了一点零卡糖(可不加)】

步骤 3

多出来的可以冷冻室保存一个月左右!吃的时候蒸热叮热烤热都OK!

菜谱创建时间:2021-06-06 10:03:51
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