取出摩飞刀筷砧板消毒机的红色生食菜板，在上面将鸡胸肉切片，放入碗中，加入一勺料酒➕一勺油醋汁➕适量黑胡椒碎拌匀腌制十分钟；
再取出绿色果蔬菜板，将胡萝卜，土豆，黄瓜分别切丝；
生菜，胡萝卜和土豆丝分别焯水，鸡胸肉直接下锅无油煎熟；
将生菜取出，平铺在橙色熟食菜板上，依次包入土豆丝➕黄瓜丝➕胡萝卜丝➕鸡胸肉条，再卷起来即可；
调个万能蘸水：芝麻、蒜末、辣椒粉淋上热油，加两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油拌匀；
生菜卷沾上酱汁开吃，味道太赞啦！
怎么样，这道低卡生菜卷是不是超有诱惑力？😍😍被馋到的小厨友不要藏着啦，快快动手做起来，早早享受哦！👐👐 感谢小红书@陌上花开 提供的精美图片和食谱哦，超棒的！