9个月宝宝辅食分享

作者： 玻璃心女王

每个宝宝咀嚼能力不同，所以添加手指食物要慢慢来。我家宝宝7个月我就开始给蔬菜条慢慢他就习惯了。如果不经常吃手指食物的宝宝一定要先少给些试试。

用料

• 胡萝卜 1根
• 西兰花 1朵
• 鸡蛋 1个
• 面粉 克
• 虾 3只
• 牛油果 1个
• 苹果 1个
• 马铃薯 1
• 牛肉 克

9个月宝宝辅食分享的做法步骤

步骤 1

鱼丸: 1鱼肉打成泥加适量淀粉搅匀放入裱花袋。 2锅内烧开水，把鱼泥挤入沸水用牙签切断。鱼丸飘起等两分钟就好了。

步骤 2

蔬菜田园饼: 土豆压泥加入胡萝卜碎西蓝花碎加1勺面粉搅匀。平底锅（我没放油）直接煎。

步骤 3

虾肠:虾肉打成泥加入胡萝卜碎、西蓝花碎、适量淀粉搅匀放入裱花袋。把虾肉蔬菜泥挤入香肠容器（刷不刷油无所谓的）蒸熟即可。

步骤 4

翡翠虾丸: 虾肉、焯水的菠菜打成泥加入淀粉，装入裱花袋备用。锅内烧水，等水开后一个一个挤入虾丸（用牙签拨断）。虾丸飘起等两分钟就好了。

步骤 5

牛肉手指条: 牛肉、蒸熟的胡萝卜打成泥加入淀粉搅匀放入裱花袋。平底锅（我没放油）挤入牛肉泥按扁，两面煎熟即可。

步骤 6

牛油果小饼:牛油果半个、鸡蛋1个、低筋面粉两勺用料理棒搅打均匀。放入裱花袋备用。剪小口挤入平底锅（我没放油）煎熟即可。大小随意。

步骤 7

虾糕:虾打成泥加入胡萝卜碎、蛋白液再加入适量淀粉搅匀。全部虾泥放入蒸碗抹平（蒸碗不要太慢蒸的时候会胀起来），最上面倒入蛋黄液。包保鲜膜用牙签扎洞。上锅蒸15分钟。放凉切片。（涮火锅也超好吃😋）

步骤 8

牛油果蒸糕: 牛油果、鸡蛋、低粉一起搅打两分钟。倒入容器包保鲜膜，用牙签扎洞洞。上锅蒸20分钟关火闷个几分钟。

9个月宝宝辅食分享的小贴士

松饼和蒸糕食材随便换。

菜谱创建时间：2021-06-04 04:30:27