【蒸】蒸土豆蒸鸡蛋

作者： 素食的狮子

胡兵48岁了，最近出了一档节目“妈妈真好看”。里面介绍了他一直坚持的食谱。早上吃鸡蛋。中午吃大丰收，就是土豆玉米红薯什么的蒸着吃。晚饭清水涮菜和肉。据说剧组的两位妈妈用这个食谱瘦了4公斤。今天开始我也试试，毕竟这种午餐能吃饱还省时间。洗干净放在蒸锅里定时就完事了。记录一次蒸菜用时，省得自己老忘。

用料

• 鸡蛋2个
• 土豆1个

【蒸】蒸土豆蒸鸡蛋的做法步骤

步骤 1

小蒸锅

步骤 2

鸡蛋洗净整个放在蒸屉里，定时19分钟，熟透。可以下次再减几分钟。

步骤 3

土豆洗净整个放进去，蒸了38分钟才熟。下次切成小块试一下。反复用刷子刷过,看上去还是不太好看，接受不了可以打皮。

菜谱创建时间：2021-06-02 12:34:03