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牛肉紫菜卤汁豆腐。(零失败)

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豆腐新吃法,高钙高蛋白哟,必备长高食谱,仙女们快给家里的宝宝做起来吧,零失败超简单!! 适合十个月以上对食材不过敏的宝宝。

用料

牛肉紫菜卤汁豆腐。(零失败)的做法步骤

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步骤 1

准备需要的食材。

步骤 2

豆腐用勺子挖出来放入蒸盘。

步骤 3

豆腐放入蒸锅蒸15分钟。

步骤 4

嫩肩牛排解冻切块用柠檬腌制去腥。

步骤 5

冬瓜切丁,头水紫菜撕碎,牛肉用刀剁成肉沫。

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步骤 6
步骤 6

起锅烧油先放入肉沫和胡萝卜翻炒。

步骤 7

倒入冬瓜丁翻炒一会,下入紫菜碎拌匀。

步骤 8

锅内加上半碗水煮三分钟,起锅放入适量水淀粉勾芡。

步骤 9

蒸好的豆腐拿出来,碗内的水倒掉,淋上牛肉卤汁即可开吃。

步骤 10

美味好吃又营养的蒸豆腐,一岁以上可以适量放点盐调味。

牛肉紫菜卤汁豆腐。(零失败)的小贴士

可以选内酯豆腐或者嫩豆腐,牛肉也可以用辅食机打的更碎方便宝宝咀嚼。 食材可以随意更换,根据宝宝咀嚼能力处理食材的大小,冬瓜丁因为比较硬可以多煮一会。

菜谱创建时间:2021-05-31 22:01:08
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