广府汤

作者： 吃痴货一枚

做一个地道广东人，每天都离不开喝汤

用料

• 汤料包 一包

广府汤的做法步骤

步骤 1

四季清补凉（清润滋补） 配料:鸡或猪都可以、红莲、百合、芡实、玉竹、淮山、薏米、南北杏、红枣、陈皮

步骤 2

茯苓淮山薏米汤（祛湿） 配料:猪骨、淮山、薏米、花豆、茯苓、白扁豆、赤小豆、陈皮、蜜枣

步骤 3

五指毛桃云苓汤 配料:鸡爪或猪骨、五指毛桃、枸杞、茯苓、薏米、红枣、蜜枣

步骤 4

黄花菜白莲葛根汤（适宜思虑过度，劳心伤神） 配料:猪骨、白莲、玉竹、黄花菜、百合、黄豆、葛根

步骤 5

霸王花无花果炖猪骨（滋润，甘甜适合高温天气） 配料:霸王花、玉竹、百合、南北杏、无花果

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步骤 6

步骤 6

姬松茸红枣炖鸡汤（补而不燥） 配料:姬松茸、红莲、玉竹、百合、桂圆、枸杞、红枣、花旗参（西洋参）

步骤 7

虫草花芡实干贝汤 配料:老母鸡、虫草花、干贝、芡实、玉竹、枸杞

步骤 8

竹荪干贝菌菇汤（适合健康欠佳，常熬夜，手机控） 配料:老母鸡、竹荪、干贝、姬松茸、花菇、白莲、百合、红枣

步骤 9

猴头菇芡实鸡汤（理胃汤） 配料:猴头菇、白扁豆、淮山、蜜枣、芡实、桂圆肉

步骤 10

响螺片三菌汤（身心舒坦） 配料:老母鸡、姬松茸、花菇、红枣、茶树菇、响螺片

步骤 11

黑豆玉竹母鸡（乌鸡）汤 配料:黑豆、玉竹、无花果、沙参

步骤 12

海底椰蜜枣莲子汤（适宜天气燥热，压力大上班族） 配料:猪骨、海底椰、蜜枣、莲子、红枣、枸杞

步骤 13

灵芝祛湿汤（祛湿健脾，清肝排毒） 配料:猪骨、灵芝、蜜枣、土茯苓、薏米

步骤 14

四神汤 配料:猪骨或者猪腱子肉，红莲子，茯苓，淮山，芡实(功效健脾，祛湿，养颜，润糙)

菜谱创建时间：2021-05-30 11:11:05