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七天减脂餐
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作者:
海上板板
用料
鸡胸肉
块
黑米
克
黄豆
克
鸡蛋
个
椰子
个
蜂蜜
勺
黑胡椒
勺
食盐
克
柠檬
个
七天减脂餐的做法步骤
步骤 1
生菜,玉米粒,奥尔良鸡胸肉对半切开
步骤 2
鸡蛋煮熟对半切开,南瓜烤熟
步骤 3
大虾腌制煎熟
菜谱创建时间:2021-05-27 22:42:38
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