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❤️男友的爱心便当🍱❤️(持续更新)的做法

❤️男友的爱心便当🍱❤️(持续更新)

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作者: HotpinkH2O
HotpinkH2O
男朋友工作辛苦,晚上给他做一顿午餐,第二天带去公司。 便当盒两套Monbento。 午餐按照标准克数来,他工作压力大,胃口一般,希望好看又好吃,才能饭扫光。 灵感都来源于下厨房,也喜欢看一些youtuber的分享。Masa, 小高姐,maangchi等。

用料

❤️男友的爱心便当🍱❤️(持续更新)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

怦然心动系列

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝芝莓莓系列

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩玉米配和牛❤️日本水菜沙拉❤️三文鱼刺身❤️杂粮饭 用男朋友的话讲 终于吃到了水陆大餐 surf &turf

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

京酱肉丝❤️煎姬松茸❤️蒜蓉鸡毛菜❤️藜麦小米饭

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泰式虾饼❤️鸡腿菇炒鸡蛋❤️芹菜胡萝卜❤️小米饭

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

日式芝士汉堡肉饼❤️芹菜西红柿❤️西蓝花

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄洋葱肉饼❤️紫薯泥土豆泥❤️照烧鸡腿肉丁(这顿超标了 在一起的第一顿饭)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼高丽菜奶油烩饭❤️生姜烧猪肉❤️西蓝花

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐煎鸡翅❤️雪梨沙拉❤️荷兰豆胡萝卜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油焖大虾(黑虎虾)❤️西红柿芹菜❤️

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豉油鸡❤️广东菜心❤️小米饭

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎三文鱼❤️鸡汁土豆泥❤️煎芦笋

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白灼虾❤️葱油蚕豆❤️藜麦饭❤️清炒枸杞头

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无水葱油鸡❤️豆干炒芦蒿❤️香椿炒蛋❤️小米饭

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

台式咖喱黑虎虾❤️腊肉炒青菜❤️小米饭

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

孜然羊肉❤️油焖春笋❤️蒜味杭白菜❤️藜麦饭

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红烧鸡翅❤️番茄生菜❤️藜麦饭

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝虾仁炒饭❤️番茄冬瓜

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

广式卤鸡腿(放喼汁)❤卤蛋❤️️五谷杂粮❤️蔬菜

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脆皮煎鸡❤️蒜蓉芦笋❤️清美豆干❤️杂粮饭

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉❤️日式培根土豆泥❤️蒜炒青菜

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦蒿炒香干❤️白灼虾❤️豆豉鲮鱼油麦菜❤️黑米饭

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖醋排骨❤️米苋❤️西蓝花❤️紫米饭

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

孜然鱿鱼❤️家常豆腐❤️小香芹❤️黑米饭

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软炸虾仁❤️香干芹菜

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

仁当牛肉❤️炒青菜

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三杯鸡❤️醋熘白菜❤️小青菜

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松露土豆泥❤️韭菜鸡蛋❤️排骨玉米汤(另放)

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宫爆虾球❤️丝瓜毛豆❤️青菜❤️藜麦饭

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可乐鸡翅❤️罗勒番茄肉酱意面❤️莴苣丝

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒肥牛❤️蚝油生菜

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱㸆大排❤️鸡蛋蒜苗❤️苋菜❤️紫米饭

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬三文鱼❤️脆皮烤土豆❤️芦笋菜椒沙拉❤️紫薯

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝士焗虾❤️地中海烤时蔬

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红烧鲳鱼❤️茼蒿❤️紫米饭

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉蒸牛肉❤️油焖蚕豆❤️腊肠香芹❤️紫米饭

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭后甜点 椰汁西米露

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭后甜点 红豆双皮奶

❤️男友的爱心便当🍱❤️(持续更新)的小贴士

做饭基本时间控制在一小时,当然每天花心思用心做,还是费时间的

菜谱创建时间:2021-05-26 11:26:49
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