用APP打开

用这个菜来形容我们家室友是最合适的

445人浏览 33人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 郑雅甄emmaz
阿玛其实挺喜欢吃猪手的,因为猪手含有丰富的胶原蛋白,并且不含胆固醇,脂肪含量也较低,在烹制过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢,有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞能够保持湿润状态,防止皮肤过早出现褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪手中含有丰富的动物胶,可以促进女性雌激素分泌,从而达到丰胸的效果。 这道菜是一道广东菜,粤菜一般以清淡为主,今天这道沙姜猪手也一样,猪手煮过后不但吃起来非常的清爽不油腻,加上沙姜独有的香味,一样非常的惹味,而且沙姜还有帮助消化的作用。如果夏天的话可以把煮好的猪手用冰水泡过,这样就是一道非常开胃爽口的凉菜了。煮好后,可以放在冰柜里,喜欢就拿出来吃一吃,当作解馋零食也是不错哦。

用料

用这个菜来形容我们家室友是最合适的的做法步骤

步骤 1

将猪手上的猪毛清理干净,切成小块(让店主代劳吧)。

步骤 2

煮姜水,加入料酒。倒进猪手,再次煮沸后,捞起。用清水洗猪手,沥水备用。

步骤 3

另起一锅,锅中放水,放入猪手、姜片、葱、盐、沙姜,煮沸后调文火煮半个小时,捞出。

步骤 4

煮好的猪手用冷水冲干净,放入冰块中,加入冷水,将猪手完全浸没,冰镇20分钟。

步骤 5

沙姜拍扁切碎,洋葱切小块。

展开全部
步骤 6
步骤 6

热油锅,将沙姜炒香,添入少许刚刚煮猪手的汤,放入生抽、盐,倒入洋葱,炒2分钟。

步骤 7

将炒好的沙姜酱汁淋在猪手上即可。

用这个菜来形容我们家室友是最合适的的小贴士

步骤3里煮过猪手的水也不要浪费,因为那就是高汤,可以煮面可以煮粥可以焯菜可以煮饭,反正是个宝,不许浪费哦。

菜谱创建时间:2021-05-20 18:18:54
打开App收藏