🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备

作者： 开心的味道M

集美们、下午好呀！ 今天开心跟大家分享今天吃的减脂午餐〰️〰️生菜卷 ✅✅沾上万能蘸料、香辣爽口、巨好吃、关键吃再多都不胖💕💕真的是太赞了 👏👏减脂的集美们冲呀‼️‼️

用料

• 生菜叶 几张
• 土豆 1个
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 2个

🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

土豆丝焯熟捞出备用

步骤 3

胡萝卜丝焯熟捞出备用

步骤 4

生菜叶烫至断生捞出

步骤 5

煎鸡蛋皮、切条

步骤 6

生菜叶铺平、放上土豆丝、胡萝卜丝、蛋皮

步骤 7

包起来！ 👉调万能蘸料：碗里放l勺蒜蓉、1勺辣椒面、1勺白芝麻淋上1勺热油、加入2勺生抽、2勺香醋拌匀即可

步骤 8

沾上万能蘸汁我要开动啦

菜谱创建时间：2021-05-16 17:23:28