5分钟营养早餐 紫米咸蛋黄芝士寿司卷

作者： 懒人美食爱好者料理实验室

这自创的“中式寿司卷”本是为了消耗寿司海苔和咸鸭蛋做的“黑暗料理”没想到很受小朋友认可，评价可以加入早餐菜单。 提前预约定时蒸好饭，5分钟就能搞定，营养丰富，简单易做，若隔天做好放冰箱冷藏早上微波炉热5秒左右即可食用（芝士微热化了更好吃） ＃早餐＃ ＃中式寿司＃

用料

• 咸蛋黄 1个
• 寿司海苔 1片
• 肉松 适量
• 芝士碎 适量
• 沙拉 适量
• 大米紫米糯米 各1量杯

5分钟营养早餐 紫米咸蛋黄芝士寿司卷的做法步骤

步骤 1

3种米混合加适量水上蒸架蒸煮30分钟

步骤 2

在寿司海苔上按照顺序铺上米饭+肉松+沙拉+咸蛋黄(咸蛋黄有油酥的更好吃)

步骤 3

最后大面积撒上芝士和沙拉(小朋友喜欢芝士沙拉放多一点的口感，减肥的妈妈可少放些)沿着铺肉松咸蛋黄的位置卷起海苔即可

步骤 4

咸蛋黄寿司卷分切装盘(可切可不切，看个人喜好)

菜谱创建时间：2021-05-16 16:10:20