全麦松饼～0糖0油～减脂好搭档

作者： 铛妈小厨房

用料

• 牛奶 80克
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 60克

全麦松饼～0糖0油～减脂好搭档的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋打入全麦粉中 刚好打了个双黄蛋，其实用的是一个鸡蛋

步骤 2

不同面粉吸水性不同，分次倒入牛奶，搅拌均匀

步骤 3

搅拌好的面糊是可以流动的

步骤 4

用不粘锅，不加油，全程小火，从高度缓慢倒入面糊

步骤 5

面糊会自动成圆形状，烙到表面有小气泡，翻面再烙8秒左右即可

步骤 6

营养的减脂早餐出炉～～可以淋上酸奶，味道更佳

菜谱创建时间：2021-05-12 17:13:10