用APP打开
开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法的做法

开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法

1445人浏览 87人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Shun-1
Shun-1
用料简单!

用料

开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备好! 黄瓜🥒切丁,用少许盐出一下水😗备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司片煎一下,激化出黑麦香味,这里是用不粘锅,无油煎,全层小火🔥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋🥚打散,加几粒盐➕一点点水,搅拌均匀!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美式滑蛋🍳煎法,如图! 不粘锅喷少许油,倒入蛋液,不粘锅需倾斜一点点煎🍳按箭头方向往上推,没熟的蛋液自动往下流,再往上推,重复几次后,得到超嫩滑的美式蛋😍

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜丁抓干水分💦放少许沙拉酱搅拌均匀!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始组装啦✔️ 先铺一层青瓜🥒丁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上火腿片🥓如图,折叠起来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上美式滑蛋🍳

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,撒上研磨黑胡椒点缀一下,完成✔️

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来张近照📸看看,真想一口咬掉😋

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再摆个盘,咔嚓📸这早餐颜值也挺高的

开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法的小贴士

不粘锅全层小火操作!! 美式滑蛋每次吃都超爱~多做几次,熟能生巧!

菜谱创建时间:2021-05-12 09:19:32
打开App收藏