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健康低脂燕麦无油戚风

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作者: echo3851
6连模,4个纸杯的量。或者一个4寸模具。

用料

健康低脂燕麦无油戚风的做法步骤

步骤 1

即食燕麦打成粉。

步骤 2

2个鸡蛋蛋黄和蛋清分开。蛋黄先和牛奶混合,再和燕麦粉混合。

步骤 3

蛋清加入零卡糖,打到硬性打发。分三次加入面糊中,轻轻翻拌均匀。最后加入蔓越莓拌匀。

步骤 4

把面糊挤入容器,轻震出气泡,烤箱165度35分钟。烤制中看到轻微上色及时加盖锡纸。

菜谱创建时间:2021-05-11 22:46:15
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