低卡牛油果意面🍝

作者： 柠檬小姐爱周末

低卡又好吃的素食牛油果🥑意面🍝 简单快手👍 料理机选用的是方太米博多功能烹饪机

用料

• 意面 120g
• 洋葱 50g
• 口菇 60g
• 淡奶油 60g
• 牛油果 1个
• 橄榄油 20g
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

低卡牛油果意面🍝的做法步骤

步骤 1

主锅倒入600g水，6分钟/120度/速度1水烧开。 从洞口放入意面，按包装上的时间设置，12分钟/100度/反转1。

步骤 2

煮好后倒入网篮过冷水，放少许油搅拌。

步骤 3

洋葱切丁口菇切片，主锅放入20g橄榄油 倒入洋葱和口菇，6分钟/140度/反转1爆香。

步骤 4

倒入煮好的意面和捣碎的牛油果、淡奶油，盐与黑胡椒，1分钟/100度/反转1搅拌混合均匀即可享用啦。

菜谱创建时间：2021-05-11 16:28:14