一定要学的微波炉薯片儿

作者： 柠檬水就十岁吖

想吃薯片 ，怕不健康 还怕胖的人，说的是不是你 ！ 没关系，今天我们来自己在家五毛钱做一款健康不怕胖的薯片，超级简单 ，赶紧学起来 这种薯片全程都不用放油的 ，而且成本也就五毛钱 ，比外面买的健康多了 。

用料

• 土豆 1个
• 番茄酱 适量

一定要学的微波炉薯片儿的做法步骤

步骤 1

准备一个土豆洗干净去皮 ，切成约1mm的薄片

步骤 2

放入清水中浸泡十分钟。 这一步至关重要，是为了去除淀粉

步骤 3

把泡好的土豆片放在厨房纸上吸干水分， 这一步也至关重要 。方法是把一张正方形的厨房纸对折 ，铺在一个干燥的地方 ，把它展开， 铺上土豆片 ，带上另一半儿纸 ，使劲儿的压，翻个面儿 ，再压一压 ，展开纸就可以了

步骤 4

土豆片的两面儿都抹上番茄酱， 放入盘子中微波炉中高火 烤 一分钟

步骤 5

拿出来翻个面儿再烤二分钟

步骤 6

凉凉就变成超级好吃的薯片啦 ！这样的薯片非常的健康 ，做法也非常简单， 适合一岁以上，咀嚼能力强， 贪吃的宝宝

菜谱创建时间：2021-05-09 22:21:51