健康快手小零食 燕麦花生饼干

作者： 嘴馋的溪萌

因为现在是孕期，所以很多带添加剂的零食都不能吃。但是又很嘴馋，于是找了一个菜谱自己学习了一下。感觉很不错，用时很短，简单方便又很解馋。有喜欢和需要的宝妈可以试着做起来。

用料

• 即食燕麦片 适量
• 花生酱 3勺
• 黑芝麻 1把
• 葡萄干 1把
• 牛奶 30毫升
• 花生碎 适量(可不放)

健康快手小零食 燕麦花生饼干的做法步骤

步骤 1

将以上材料全部倒进一个碗内 搅拌至不粘手，不粘碗的面团状即可 (比较湿就继续加即食燕麦 也可根据自己喜好加入其他坚果或果干)

步骤 2

烤盘上铺上锡纸或油纸 把燕麦混合物揪出一个小剂子 团成团 压成一个个小饼的样子 (尽量压薄一点 好烤得香脆)

步骤 3

烤箱200度烤12分钟 注意观察，根据自家烤箱脾气来调整时间

步骤 4

烤盘拿出来晾凉5分钟 再上烤架晾干

步骤 5

打包或密封保存 平时想吃的时候都可以拿出来吃

菜谱创建时间：2021-05-06 20:42:02