减脂黑胡椒鸡胸肉

作者： 我爱折耳根

用料

• 鸡胸肉 块
• 黑胡椒 勺
• 罗勒
• 盐 克

减脂黑胡椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净片成大片儿的薄片儿。

步骤 2

放上盐黑胡椒和罗勒。使劲儿揉均匀。

步骤 3

空气炸锅烤熟就行，不放一滴油。

菜谱创建时间：2021-05-06 20:23:00