牛排解冻后用厨房纸巾吸干水分
玉米油均匀抹上两面
撒上黑胡椒碎➕盐抹匀 腌制20分钟
锅里倒油烧热至微冒烟放入牛排锁边
每面煎50秒 重复4次
放入蒜➕黄油继续煎 把牛排肥的一边立起来煎一煎 把肥油煎出来
用勺子将融化的黄油淋在牛排上
出锅
❶煎牛排的时间根据牛排的厚度自行调整,每面煎50秒后翻面煎 ❷黄油易焦,所以要注意牛排的情况