空气炸锅不用放一滴油～和风海苔炸肉丸

作者： freesiaa

肉丸其实也可以非常章鱼小丸子～炸肉丸搭配上海苔、照烧酱和美乃滋，感觉熟悉的肉丸也可以有新口味。朋友聚餐来上一份非常有气氛了～ 肉丸吃起来也可以很轻食，这次炸肉丸用的是飞利浦空气炸锅 HD9651/61～健康轻食小帮手，食物中的油脂析出后会直接流到空气炸锅底部的接油盘，脂肪含量可降至90%。同时飞利浦空气炸锅 HD9651/61兼顾煎、炸、烘、烤一体，无论甜点烘焙还是炸薯条、烤肉、披萨都可以完成～推荐给大家。 👉👉戳链接立即get食谱同款空气炸锅哦！ 购买链接：https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.41.706a5038IYGPGc&id=650190124497&skuId=4867883991117&user_id=2211431921970&cat_id=2&is_b=1&rn=9adec931910df7a20bf7438806cc3515

用料

• #飞利浦空气炸锅 HD9651/61
• 猪后腿肉（肥瘦3:7） 250g
• 卷心菜 30g
• 吐司 50g
• 蛋液 40g
• 盐 3g
• 黑胡椒 2g
• 洋葱 50g
• 料酒 5g
• 酱油 10g
• 糖 2g
• 海苔碎 适量
• 木鱼花 适量
• 美乃滋 适量
• 照烧酱 适量

空气炸锅不用放一滴油～和风海苔炸肉丸的做法步骤

步骤 1

食材集体照～

步骤 2

这次用到的是飞利浦空气炸锅 HD9651/61～颜值超级高！放在厨房超级撑场。

步骤 3

卷心菜、洋葱略切碎。将猪后腿肉、卷心菜 、洋葱、吐司、盐、黑胡椒 、洋葱、料酒、酱油、糖全部放一起，用搅拌机搅打成肉泥。

步骤 4

肉泥里加入蛋液，用筷子沿着一个方向搅打上劲。用虎口挤出滚成和章鱼小丸子差不多大小的肉丸。

步骤 5

飞利浦空气炸锅 HD9651/61的配件也很多！烧烤大师套装，烘焙大师套装，披萨大师套装，零食盖，双层烤架，从甜点烘焙到烧烤肉串全部都可以完成～

步骤 6

旋风海星底盘，让受热更加均匀。将烧烤大师套件的不粘烤盘放入飞利浦空气炸锅内。将肉丸间隔的摆放在烤盘配件上。小身材大容量，一次可炸12颗肉丸～

步骤 7

设置180度烘烤25分钟即可。

步骤 8

飞利浦空气炸锅 HD9651/61，采用360度循环加热，肉丸炸出来各个面上色都很均匀。肉丸趁热撒上海苔碎，上面挤上照烧酱和美乃滋，最后撒上适量木鱼花即可。

步骤 9

开吃～

菜谱创建时间：2021-04-30 14:05:22