番茄牛肉丸 8+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

牛肉的营养价值较高，其含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等微量元素，可以补充人体所需的营养物质。 这样给宝宝做着吃，开胃又营养，软糯好吃！

用料

• 牛肉 50克
• 蛋清 1个
• 番茄 适量
• 铁棍山药 30克
• 玉米淀粉 1勺
• 宝宝油 适量
• 青菜 适量

番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

牛肉切条+山药+蛋清搅打细腻。

步骤 2

+玉米淀粉+黑芝麻牡蛎粉搅拌均匀，装入裱花袋备用。

步骤 3

锅中放宝宝油+去皮的番茄碎翻炒+清水。

步骤 4

水开挤入小丸子。

步骤 5

丸子全部浮起+青菜碎。

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步骤 6

步骤 6

再煮2分钟出锅。

番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的小贴士

山药的加入会使肉质更软糯，更适合宝宝，建议不要省略！

菜谱创建时间：2021-04-26 14:13:18