【最后有彩蛋】给1岁宝宝吃の三色土豆泥小丸，一口一个贼溜

作者： 温润小厨房

影帝rain一岁了。需要慢慢学会自己吃饭了。不过现在还有些不太会控制力量，经常捏爆小番茄葡萄什么的😂。做一些适合他手拿大小的小食，可以帮助他建立起自己拿自己吃的习惯，练习一下抓握食物而不是玩坏食物。 如果你们怕上火，在确保食材都煮熟的情况下，最后可以不煎，直接搓成团。如果已经安排了糖和盐的宝宝，也可以加入一点点沙拉酱调味。

用料

• 土豆 1/3个
• 胡萝卜 切1㎝
• 平菇 1小片
• 豌豆 5-6粒
• 莴苣 切1㎝
• 西兰花 1小朵
• 黑芝麻海苔粉 适量
• 香菇粉 适量

【最后有彩蛋】给1岁宝宝吃の三色土豆泥小丸，一口一个贼溜的做法步骤

步骤 1

所有食材断生处理。 土豆切小块蒸熟。 其余焯水断生，除了豌豆外，切成小碎碎

步骤 2

土豆压成泥，跟所有蔬菜碎碎搅拌均匀。

步骤 3

加入调料粉。 今天用了黑芝麻海苔粉＋香菇粉。 你可以根据宝宝的喜好，酌情＋

步骤 4

搓成小丸子，入煎锅定型。 微微焦即可。

步骤 5

出锅！软fufu~香喷喷，一口一个！

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步骤 6

步骤 6

最后一个压土豆泥的小技巧😘 给蒜稻子包一层保鲜膜，压泥又快又不沾，捣完保鲜膜一撕，极方便！

菜谱创建时间：2021-04-26 12:07:28