木瓜牛奶银耳羹

作者： 妍晓晓

爱美的女生不能错过这碗木瓜牛奶银耳羹，脸色从蜡黄到红润，内在更重要，一起美美哒。 女人要学会照顾自己，一定要多喝汤汤水水，一周喝2次木瓜牛奶银耳羹皮肤也会变好哦！

用料

• 木瓜 1个
• 新鲜银耳 1朵
• 牛奶 250克
• 红枣 6颗
• 枸杞 20粒
• 冰糖 3块

木瓜牛奶银耳羹的做法步骤

步骤 1

准备一个木瓜，一朵新鲜银耳

步骤 2

木瓜削皮去籽切小块

步骤 3

银耳剪去蒂撕小朵洗净

步骤 4

银耳倒入砂锅加水煮20分钟（新鲜银耳很快出胶）

步骤 5

煮出银耳胶后加木瓜、红枣、黄冰糖、枸杞继续煮10分钟

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步骤 6

步骤 6

关火后倒入纯牛奶

步骤 7

清甜好喝

步骤 8

丝丝顺滑，入口即化

步骤 9

一星期吃两次

菜谱创建时间：2021-04-25 17:32:34