苦瓜切段,用勺柄去除内瓤,尽量刮干净,减少苦涩味
提前泡一些糯米,不用太多,不喜欢可以不放
葱头剥好切碎
香菇泡发切丁
材料大混合,调味有加盐、蚝油、糖
酿进苦瓜里,高压锅底放一点点🤏油,排好压三十分钟左右
如果不喜欢水份太多可以开盖收收汁
1、肉馅和其他东西混合前可以先加点淀粉,更滑有粘性 2、苦瓜去瓤后可以撒盐腌一下,去苦涩还可以入味 3、苦瓜尽量选细的,修长的