排毒抗氧化饮

作者： 蔡瑜洁crystal13810723803

这个果汁排毒，抗氧化。沙棘的抗氧化，美颜效果非常好，大家可以去百度搜索。肠胃排毒尤其好。因为沙棘的味道非常酸，可以加火龙果，香蕉，青提....一些比较甜的水果综合沙棘的酸味，如果有便秘一定要加火龙果，火龙果排宿便效果明显👌食谱是两人份，大家根据实际情况调整。

用料

• 沙棘 100克
• 火龙果 1个
• 香蕉 1根
• 水 350克

排毒抗氧化饮的做法步骤

步骤 1

把所有材料放入主锅，2分钟/刀头正转速度10.打磨。

步骤 2

口感酸酸甜甜😘

步骤 3

如果能买到Acai果酱也可以替代甜味的水果。

步骤 4

每周坚持喝3次，效果非常棒。肠胃通了，皮肤好了👌

步骤 5

欢迎加蔡老师微信玩转美食。健康快乐每一天。

菜谱创建时间：2021-04-20 09:00:12