【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼

作者： 黄圆圆并不圆

减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 💌 2718905271

用料

• 黑全麦粉 80g
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1根
• 牛奶 100ml
• 无糖老酸奶 100g
• 泡打粉 3g
• 可可粉 3g
• 黑巧克力 5g（刮成屑）

【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

➀鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀 ➁筛入黑全麦粉，泡打粉，可可粉搅拌成可流动糊状

步骤 3

轻食机倒入一半面糊

步骤 4

合盖5分钟就可以啦

步骤 5

华夫饼对半切开，涂抹老酸奶后两块叠放

展开全部

步骤 6

步骤 6

顶上也涂一遍老酸奶，摆一层香蕉，撒上巧克力屑就好啦

步骤 7

一口接一口根本停不下来啊，减脂界甜品新天际

步骤 8

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【减脂推荐】低卡黑森林夹心华夫饼的小贴士

🪧我做的是减脂版，无糖，香蕉的甜味综合了下还可以。 不减脂的可以把黑全麦粉换成低筋粉，适量加点代糖，或者换成甜味的老酸奶，也非常棒的。

菜谱创建时间：2021-04-19 16:35:45