绝好吃的菠菜卷

作者： .koala♥

运动完不想吃饭，看到刚到的菠菜薄饼，即兴做个菠菜饼，瞬间被治愈了!绝了哇 如图，以下食材是【1个人】的量哦，做两卷菠菜饼，切开就是【4小块】，食量小的仙女们一卷可能也够了哈哈～

用料

• 菠菜饼 2张
• 鸡蛋 1个
• 盐 2克(一小戳)
• 黑胡椒 一小戳
• 青瓜 半根再减半
• 鸡肉肠 2根(可不加)
• 蟹柳 2根

绝好吃的菠菜卷的做法步骤

步骤 1

食材准备好

步骤 2

1.菠菜饼两面煎到微焦 2.青瓜刨片 3.鸡肉卷切片煎到微焦 4.鸡蛋打散，小火微微凝固就关火(💡这种程度才嫩，想要更加嫩滑的口感可以加少量牛奶) 5.蟹柳撕碎

步骤 3

然后就可以包起来啦 💡加千岛酱会更好吃!【减肥中的朋友们就忽略吧】

菜谱创建时间：2021-04-18 19:29:19