自制苹果胶

作者： 小个紫

苹果胶：可以维护肠道菌群，改善便秘。 用来泡水酸酸甜甜的～

用料

• 中等大苹果 4个
• 柠檬 1个
• 冰糖 小的3-4块

自制苹果胶的做法步骤

步骤 1

1.苹果用盐洗干净，切块。

步骤 2

2.水莫过苹果，盖好盖子大火煮。

步骤 3

3.煮到可用筷子轻轻弄烂。

步骤 4

4.先把苹果拿出来过滤，再过滤水，来回过滤两次。

步骤 5

5.挤入柠檬汁，加冰糖开中火来回搅拌着煮。（可加白糖和蜂蜜，酸甜根据自己放。)

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步骤 6

步骤 6

6.有密集的泡泡就可以了。

菜谱创建时间：2021-04-18 17:55:06