茼蒿洗净
中间切一刀,一分为二
蒜瓣拍散,或是切碎都可以
锅烧热,加入少许油,爆香蒜
放入茼蒿,大火快速翻炒
临出锅前加入适量盐调味
装盘
1. 清炒茼蒿,只放入盐调味即可,加入太多调味品会失去茼蒿的本身味道。 2. 掌握火候,大火快速翻炒,不要炒的太过软。 3.蒜拍散和切成碎都可以