美容养颜银耳羹

作者： 私房小厨娘AA

用料

• 银耳 一朵
• 冰糖 适量
• 红枣 10颗
• 枸杞 30粒

美容养颜银耳羹的做法步骤

步骤 1

准备一朵银耳➕红枣➕枸杞➕黄冰糖

步骤 2

把银耳剪碎一点在放入凉水泡2个小时

步骤 3

把红枣洗净切成块去籽把枸杞洗干净

步骤 4

用砂锅煮银耳水和银耳三比一，煮开用小火煮30分钟，➕红枣枸杞在煮30分钟。好的时候放黄冰糖完了关火凉了可以放入冰箱第二天吃，超级好吃。

步骤 5

放入冰箱第二天美容养颜。

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步骤 6

步骤 6

养生每天一碗，补充胶原蛋白。

菜谱创建时间：2021-04-10 12:59:57